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[PRÉCOMMANDE] Coffret Ramadan - Spécial Allaitement
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[PRÉCOMMANDE] Coffret Ramadan – Spécial Allaitement

Le prix initial était : 69,90 €.Le prix actuel est : 59,90 €.

Jeûner, Allaiter et Rester Épanouie.

Le premier protocole naturopathique qui sécurise votre lactation et votre énergie. 30 jours pour nourrir votre corps, apaiser votre esprit et soutenir votre bébé.

Cette année, votre Ramadan a une saveur particulière. Vous êtes source de vie. Vous avez l’intention de jeûner, mais une petite voix vous inquiète : « Vais-je avoir assez de lait ? », « Vais-je tenir le coup sans m’épuiser ? »; « Comment gérer la fatigue avec les réveils nocturnes ? ».

Le mois de Ramadan est un défi physique, l’allaitement est un marathon. Faire les deux demande une stratégie nutritionnelle irréprochable.

Et si, cette année, vous offriez à votre corps l’énergie nécessaire pour vivre pleinement votre spiritualité, sans compromis ?

 

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Objectif de ce coffret

Jeûner en allaitant sollicite doublement vos réserves. Les risques ? Une baisse de lactation en fin de journée, une fatigue intense (voire des vertiges) et une digestion perturbée par des repas trop rapides.
Ce Coffret spécial allaitement est votre filet de sécurité. Conçu par une naturopathe, c’est un programme complet qui apporte à votre corps les nutriments essentiels pour produire du lait de qualité, maintenir une glycémie stable et récupérer profondément la nuit.

Ce que ce coffret va vous apporter :
✅ Une sécurité lactation : Des plantes galactogènes pour soutenir la production de lait malgré le jeûne.
✅ Une énergie stable : Fini les coups de barre de 11h ou 16h grâce aux adaptogènes doux.
✅ Une digestion légère : Pour éviter le ventre gonflé qui compresse le diaphragme après l’iftar.
✅ Une charge mentale allégée : Tout est planifié pour vous, pour que vous puissiez vous concentrer sur l’essentiel.
✅ Un apport minéral : Pour combler les pertes dues à l’allaitement.

Ce que contient ce coffret

Chaque élément est une brique essentielle de votre bien-être durant ce mois sacré.

Le rituel du matin : énergie et hormones
LE BALANCE RITUAL (Pour le Suhoor) : Votre allié du matin. Oubliez le café qui déshydrate et stresse le bébé. Ce mélange gourmand est votre pilier énergétique. Il vous offre une satiété longue durée, soutient votre équilibre hormonal post-partum et nourrit votre énergie de fond sans exciter.

Le rituel du soir (Iftar) : digestion et nuit paisible
L’INFUSION DU SOIR : Après une journée de jeûne, la digestion peut être lourde et le ventre gonflé. Cette tisane est une double alliée : elle apaise instantanément le système digestif tout en relançant la production de lait pour la nuit et la journée du lendemain.

Le soutien cellulaire
LE COMPLEXE MAGNÉSIUM + ZINC (Bisglycinate) : L’assurance anti-fatigue.
L’allaitement puise massivement dans vos réserves minérales. Ce duo est là pour détendre votre système nerveux, réduire la fatigue musculaire et soutenir votre immunité (et celle de bébé).

Journal et planner Ramadan : 30 jours de méditation
Pour vous inviter à l’introspection, la méditation et l’organisation au quotidien. Un support pour poser vos intentions, suivre votre cheminement et structurer votre pratique au quotidien, avec des écrits exclusifs de Souad El Mansouri.

Ingrédients et propriétés

Chaque mélange a été formulé pour répondre à la physiologie spécifique de la femme allaitante qui jeûne :
1. LE BALANCE RITUAL (adaptogènes & poudre cacao )
La composition : *Maca, *Shatavari, *Lucuma, *Poudre de Cacao cru, *Cannelle.
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

✅Shatavari : La « plante aux cent racines », reine de l’ayurveda pour la femme. Reconnue pour ses vertus galactogènes (soutient la production de lait) et son action équilibrante sur les hormones féminines.
✅Maca : Une racine adaptogène qui agit comme un tuteur. Elle soutient l’endurance physique et mentale sans jamais énerver. Idéale pour les mamans fatiguées.
✅Cacao cru : Une bombe de magnésium naturel pour apaiser le stress, soutenir le moral et apporter du réconfort.
✅Lucuma & cannelle : Apportent une douceur naturelle et aident à stabiliser la glycémie pour éviter les fringales de fin de matinée.

✨Les bienfaits : Un petit-déjeuner nutritif qui vous cale, sécurise votre production de lait grâce au shatavari et vous donne l’énergie nécessaire pour tenir jusqu’au coucher du soleil.

2. L’INFUSION DU SOIR (digestion & lactation)
La composition : *Ortie, *Mélisse, *Anis vert, *Verveine odorante, *Carvi noir, *Fenouil. 
*Ingrédients issus de l’agriculture biologique.

✅Trio galactogène (fenouil, anis, carvi) : Ces graines sont célèbres en phytothérapie pour stimuler naturellement la lactation. Bonus : elles passent dans le lait maternel pour apaiser les coliques du nourrisson !
✅Plantes carminatives : L’anis et le carvi chassent l’air et stoppent les ballonnements dus aux repas copieux de l’iftar.
✅Ortie : La plante la plus nutritive du règne végétal. Elle reminéralise l’organisme épuisé (fer, calcium) et lutte contre la chute de cheveux post-partum.
✅Mélisse & verveine : Elles calment le système nerveux et facilitent l’endormissement, pour optimiser vos heures de sommeil précieuses.

✨Les bienfaits : Une triple action : digestion légère, lactation boostée et sommeil réparateur.

3. LE DUO MAGNÉSIUM + ZINC
Forme : Bisglycinate (haute absorption, ne donne pas mal au ventre).

✅Magnésium : Indispensable pour lutter contre la fatigue nerveuse et physique. Il aide à rester zen malgré le manque de sommeil.
✅Zinc : Soutient l’immunité, la cicatrisation des tissus et la santé de la peau.

Conseils d'utilisation

Laissez-vous guider par votre instinct et ce protocole simple :

AU SUHOOR (Le matin avant l’aube)
• Balance Ritual : Mélangez 1 c.à.soupe de poudre dans du lait végétal chaud (avoine ou amande) pour un latte onctueux. Ajoutez une datte pour plus de gourmandise. C’est votre carburant.

À L’IFTAR (la rupture du jeûne) 
• Magnésium + zinc : Prenez vos gélules au milieu du repas avec un grand verre d’eau. C’est le meilleur moment pour l’assimilation.

EN SOIRÉE
• Infusion du soir : Infusez 2 c.à.café de tisane dans une eau frémissante (90°C) pendant 10 minutes à couvert. Buvez-la calmement pour digérer et préparer la tétée de nuit.

Précautions d'emploi

Ce coffret est spécifiquement formulé pour la femme allaitante.

• Grossesse : Par mesure de précaution (présence de plantes stimulant l’utérus à haute dose comme le fenouil), demandez l’avis de votre sage-femme avant consommation si vous êtes enceinte.
• Pathologies : En cas d’antécédents de cancers hormono-dépendants (dû au fenouil/anis) ou de pathologies spécifiques, demandez l’avis de votre médecin.
• Ne se substitue pas à une alimentation variée et à une hydratation suffisante (indispensable pour le lait !).